「 運動 」 一覧
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体重増加
朝晩だいぶ涼しくなってきました。 朝の散歩は時間が遅くなると暑くて、１０分～２０ …
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チャレンジデー２０１６に参加
2016/05/26 いろいろ チャレンジデー２０１６, 市民参加型イベント, 運動
昨日はチャレンジデーでした。 チャレンジデーとは、毎年５月の最終水曜日にある、住 …
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０歳から２歳の走りこみ
私は最近弱っている。 ずっとですが、膝が痛い。 若い時からですが、スキーをしてい …
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チャレンジデー
毎年５月最終水曜日に「チャレンジデー」という、イベントがある。 これは、全国での …
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行き着くところは？
クローバーとの散歩の時間は、自然を求め、のびのび運動ができるところへ行く。 クロ …