チャレンジデー2016に参加
昨日はチャレンジデーでした。
チャレンジデーとは、毎年5月の最終水曜日にある、住民参加型イベントです。
市民の健康のためイベントを通してみんなで15分以上の運動をしようという取り組みです。
毎年、他の何処かの市町村と参加人数を競いあいます。
今年の相手は、秋田県の鹿角市(かづのし)。
勝てば参加者の中から抽選で対戦相手のお土産が当たる企画もあります。
運動は過度の運動ばかりではなく、散歩でも家事でもいいそうで、気軽に参加できます。
運動に困っても大丈夫。
市の体育館では、空き缶積み上げ競争や岡山シーガルズによるストレッチ教室など、盛りだくさん。
この日だけは体育館、スポーツジムやプールなどチャレンジデー参加の人は無料なので、市民みんなが楽しんで参加できますね。
私は、今年はクローバーの散歩とウォーキングの宣言。
公園の散歩で会うおじさんは、ウォーキングの後ジムにプールですって。
あのくらいの人は時間があって羨ましい。
さて、結果はどうなるかな~
クローバーは、ブログのランキングに参加しています。
下の画像をクリックして、クローバーを応援してくださいね♪
関連記事
-
-
仲間に入りたい
やる気満々のポーズ。 それは、クローバーのおしりプリッの形。 追いかけっこやボー …
-
-
自然に生かされる
気温が上がる前にお散歩を済ませます。 今朝はお天気がよく、風も少しあり、とても気 …
-
-
ビタントニオ
先月私の誕生日で、家族からビタントニオをもらった。 ずーっと前から欲しくて、お店 …
-
-
新しい道発見しちゃった~
久しぶりに足を伸ばし、川沿いの散歩コースに行きました。 ここは広くて、長くて、人 …
-
-
ブラッシングは?
朝、ちょっとタイミングがずれてお散歩に行けなかった。 行ってないことはないのだが …
-
-
”世の中で一番怖いもの”はなんだと思う?
夜、クローバーのおトイレに何度か外へ出る。 時間がいくら遅くても、暗くても勇気を …
-
-
クロちゃんと呼ばないで!
クローバーの名前を付けたのは娘です。 四葉のクローバーが好きだったから。 お散歩 …
-
-
何だ今日の動物は?
クローバーは、たまにいろんな動物に見えるときがある。 猫のような→ふわふわで柔ら …
-
-
思わずでてしまったジョークに、クローバー笑わず
二階で仕事をしていて、仕事部屋だけクーラーを入れています。 クローバーも涼しい仕 …
-
-
水に浸かりたくてたまらない
暑くなってきて、最近は毎度のお散歩で水に浸かりたいクローバー。 側溝をちょろちょ …
- PREV
- クローバーと亀さんの根気くらべ
- NEXT
- 多分、リビングから落ちちゃった、とんだハプニング。
Comment
クローバーママ様
こんにちは。素敵な目標を作りましたね!!
公園で会うおじさんは例の岡山弁丸出しの方かしら(笑)
私も最近始めたエミィとの朝んぽをがんばりますよ~
お腹周りがヤバいんですぅ~(( ゚Д゚)
ちっきぃ様
私もです~
付いたものはなかなか取れない。
どんどんズボンが履けなくなる。ヤバイ ヤバイ
クローバーの散歩ぐらいでは痩せないので考えものです。
クローバーの散歩は匂い嗅ぎ嗅ぎの散歩なので・・・