チャレンジデー２０１６に参加
昨日はチャレンジデーでした。
チャレンジデーとは、毎年５月の最終水曜日にある、住民参加型イベントです。
市民の健康のためイベントを通してみんなで１５分以上の運動をしようという取り組みです。
毎年、他の何処かの市町村と参加人数を競いあいます。
今年の相手は、秋田県の鹿角市（かづのし）。
勝てば参加者の中から抽選で対戦相手のお土産が当たる企画もあります。
運動は過度の運動ばかりではなく、散歩でも家事でもいいそうで、気軽に参加できます。
運動に困っても大丈夫。
市の体育館では、空き缶積み上げ競争や岡山シーガルズによるストレッチ教室など、盛りだくさん。
この日だけは体育館、スポーツジムやプールなどチャレンジデー参加の人は無料なので、市民みんなが楽しんで参加できますね。
私は、今年はクローバーの散歩とウォーキングの宣言。
公園の散歩で会うおじさんは、ウォーキングの後ジムにプールですって。
あのくらいの人は時間があって羨ましい。
さて、結果はどうなるかな～
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Comment
クローバーママ様
こんにちは。素敵な目標を作りましたね！！
公園で会うおじさんは例の岡山弁丸出しの方かしら（笑）
私も最近始めたエミィとの朝んぽをがんばりますよ～
お腹周りがヤバいんですぅ～(( ﾟДﾟ)
ちっきぃ様
私もです～
付いたものはなかなか取れない。
どんどんズボンが履けなくなる。ヤバイ ヤバイ
クローバーの散歩ぐらいでは痩せないので考えものです。
クローバーの散歩は匂い嗅ぎ嗅ぎの散歩なので・・・