チャレンジデー２０１６に参加
昨日はチャレンジデーでした。
チャレンジデーとは、毎年５月の最終水曜日にある、住民参加型イベントです。
市民の健康のためイベントを通してみんなで１５分以上の運動をしようという取り組みです。
毎年、他の何処かの市町村と参加人数を競いあいます。
今年の相手は、秋田県の鹿角市（かづのし）。
勝てば参加者の中から抽選で対戦相手のお土産が当たる企画もあります。
運動は過度の運動ばかりではなく、散歩でも家事でもいいそうで、気軽に参加できます。
運動に困っても大丈夫。
市の体育館では、空き缶積み上げ競争や岡山シーガルズによるストレッチ教室など、盛りだくさん。
この日だけは体育館、スポーツジムやプールなどチャレンジデー参加の人は無料なので、市民みんなが楽しんで参加できますね。
私は、今年はクローバーの散歩とウォーキングの宣言。
公園の散歩で会うおじさんは、ウォーキングの後ジムにプールですって。
あのくらいの人は時間があって羨ましい。
さて、結果はどうなるかな～
クローバーは、ブログのランキングに参加しています。
下の画像をクリックして、クローバーを応援してくださいね♪
関連記事
-
-
トイレの方法
クローバーのトイレのタイミングは、だいたい決まっていて分かりやすい。 ママが朝起 …
-
-
今日は霧が深かった
今朝のお散歩、少し気温が高かったのかな？ 霧がすごかった。 近いところは見えるけ …
-
-
勝っぱえびせん
受験のシーズンですね～ 我が家の娘も明日、入試があります。 学校の課題やテストが …
-
-
フリマで看板犬をしました。
今日は、岡山駅前商店街のゴールデンフェスタに参加しました。 いつもと違う風景に圧 …
-
-
お気に入り！プニちゃん黒ひげ一発！
もともと冬の方が好きなのですが、ワンちゃんを飼っているとより夏が嫌いになります。 …
-
-
葡萄の幹の根元を知っていますか？
ここ岡山は葡萄の産地。 ウチの近所も葡萄を作っている人が多い。 いつも行く公園に …
-
-
激農薬入りウインナーのニュース
ひどいと思うニュースをまとめたものをテレビで見た。 お散歩しているワンちゃん、道 …
-
-
お気に入りのぬいぐるみは、青いお魚
クローバーのおもちゃは決まっていて、自分のおもちゃでないと咥えて遊ばない。 最近 …
-
-
見知らぬワンちゃんを保護して飼うことができますか？
この間、動物病院に行ったときのこと。 私が駐車場に車を止めるとすぐに、若い女性が …
-
-
貧しい、もらえない子アピール
クローバーは何にも言わない。 食べ物をほしいときは、ぴったり横から見ていたり、前 …
- PREV
- クローバーと亀さんの根気くらべ
- NEXT
- 多分、リビングから落ちちゃった、とんだハプニング。
Comment
クローバーママ様
こんにちは。素敵な目標を作りましたね！！
公園で会うおじさんは例の岡山弁丸出しの方かしら（笑）
私も最近始めたエミィとの朝んぽをがんばりますよ～
お腹周りがヤバいんですぅ～(( ﾟДﾟ)
ちっきぃ様
私もです～
付いたものはなかなか取れない。
どんどんズボンが履けなくなる。ヤバイ ヤバイ
クローバーの散歩ぐらいでは痩せないので考えものです。
クローバーの散歩は匂い嗅ぎ嗅ぎの散歩なので・・・